Desenvolvido por uma Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, este é um modelo de curso que valoriza e prepara o casal para o parto e para a parentalidade.

A preparação para o parto  aborda todas as fases do trabalho de parto, para que a mulher as percecione de uma forma tranquila e sem medos. 

A preparação para a parentalidade envolve todos os cuidados ao bebé, incluindo: amamentação, cuidados de higiene, preparação do enxoval, lidar com o choro, características e desenvolvimento do bebé, prevenção de acidentes, transporte do bebé e o regresso a casa.

Módulos incluídos no curso, nos quais também se pode inscrever individualmente, escolhendo apenas o(s) módulo(s) que lhe interessa(m):

• Módulo 1: “Lidar com os desconfortos na gravidez”
• Módulo 2: “MamãFit: Atividade física e a sua importância na gravidez”
• Módulo 3: “Preparar a chegada do bebé”
• Módulo 4: “Os 5 sentidos do bebé e como estimulá-los”
• Módulo 5: “Parto e Nascimento”
• Módulo 6: “Amamentação: um ato de amor”
• Módulo 7: “Conhecer o bebé: um manual de instruções”
• Módulo 8: “A higiene do bebé: cuidados da cabeça aos pés”
• Módulo 9: “O sono do bebé: cuidados para uma noite mais tranquila”
• Módulo 10: “Choro e cólicas no bebé: um desafio para os pais”
• Módulo 11: “Prevenção de acidentes no 1º ano de vida”
• Módulo 12: “Como prevenir o síndrome de morte súbita”
• Módulo 13: “Crescimento saudável no 1º ano de vida”
• Módulo 14: “Saúde respiratória na infância: o bebé no Inverno”
• Módulo 15: “Transportar o bebé no automóvel”
• Módulo 16: “A mulher após o parto”
• Módulo 17: “O regresso a casa: quando 2 passam a 3”

 O curso também inclui:

• 1 consulta de acompanhamento durante a gravidez + 1 consulta de acompanhamento após o parto (no 1º mês pós-parto) + 1 consulta de apoio à amamentação (durante o 1º ano de vida do bebé) com a Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica;
• 1 sessão experimental do programa “MamãFit – Atividade física na gravidez”
• 10% desconto num módulo extra-curso à sua escolha (desconto acumulável com o desconto de Associado);
• Oferta de 1 vale de 25€ a descontar num serviço de estética para a mulher na gravidez ou no pós-parto;

A quem se destina: Grávidas entre as 28 e as 30 semanas de gravidez.

Estrutura: 6 sessões em grupo, 1 por semana, com componente teórica e prática.

Horário: Sábados 10h-13h nas instalações da CEMIL

Inscrições em: renascer@ligagaia.cemil.pt

Caso tenha interesse noutras temáticas, terá a possibilidade de se inscrever em módulos extra-curso:

• Módulo 18: “Viver a sexualidade em pleno após o parto”
• Módulo 19: “O papel do pai: antes, durante e após o parto”
• Módulo 20: “Para os avós: o que mudou desde que foram pais”
• Módulo 21: “Gémeos: um desafio a dobrar”
• Módulo 22: “Bebés sentados na barriga da mãe”
• Módulo 23: “Maternidade ecológica: fraldas reutilizáveis”
• Módulo 24: “A despedida da barriga”
• Módulo 25: “O poder da mulher no parto”
• Módulo 26: “Aromaterapia na gravidez e no parto”
• Módulo 27: “Parentalidade e educação positiva na infância”
• Módulo 28: “Babywearing”
• Módulo 29: “Alimentação saudável na gravidez e no pós-parto”