Módulo 9 - O sono do bebé, cuidados para noites tranquilas

Descrição breve:

O sono é de extrema importância para a saúde do bebé e também para o bem-estar de toda a família. “De pequenino se torce o pepino” e no caso do sono este ditado também se aplica! É importante desenvolver bons hábitos de higiene do sono desde cedo, mesmo antes de nascer. Venha descobrir como proporcionar um sono mais sereno ao seu bebé e trazer mais tranquilidade para as suas noites!

Descrição mais detalhada:

A importância de manter bons hábitos de sono reflete-se no desenvolvimento cognitivo, no crescimento e na personalidade da criança. É muito importante desenvolver bons hábitos desde cedo, mas também sabemos que cada bebé e cada família têm o seu ritmo e que esses ritmos devem ser respeitados. É importante compreender as características do sono do bebé para conseguirmos ultrapassar as dificuldades, em particular nos primeiros meses de vida! Neste módulo vão aprender abordagens respeitadoras das necessidades do seu bebé e da sua família, para garantir noites mais tranquilas e reparadoras!

Conteúdos:

  • A importância do sono nos primeiros anos de vida;
  • Funções biológicas do sono;
  • Fases do sono;
  • Características do sono nas diferentes faixas etárias;
  • Ambiente de sono adequado;
  • Rotinas favoráveis ao sono;
  • A importância das sestas;
  • O que fazer quando o bebé acorda durante a noite;
  • Estratégias para acalmar o choro do bebé;
  • Fatores que afetam o sono do bebé;
  • Sono e amamentação: como conciliar;
  • Terrores noturnos e pesadelos;
  • Artigos para auxiliar o sono;
  • Diálogo e partilha com Terapeuta do Sono

Duração: 1 sessão de 1 hora e 30min

Destinatários: Grávidas a partir das 28 semanas de gravidez e respetivos acompanhantes; Mães/Pais de bebés/crianças até aos 3 anos;

Formador: Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Preço: 30€ p/casal

Os Nossos Especialistas

A CEMIL - nif. 501064974 e registo na ERS n.º 10513 -  integra na sua equipa profissionais devidamente qualificados nas respetivas áreas.

Os critérios de seleção são de elevada exigência dada a variadíssima oferta existente.

 Defendemos que a qualidade dos nossos serviços são e serão a premissa do sucesso. 

 A equipa da CEMIL é constituída por especialistas em Hipnoterapia, Medicina Estética, Estética, Nutrição Clínica Desportiva, Terapias de Reabilitação, Terapias Não Convencionais , Terapias de Relaxamento e Aulas de Preparação para o Parto e Parentalidade.

 

Entidades de Resolução de Litígios de Consumo

Em caso de litígio de consumo, pode recorrer a uma Entidade de Resolução de Litígios de Consumo.
Aqui pode encontrar a lista dos centros de arbitragem de consumo disponíveis em Portugal (Outubro 2015)*:

 CNIACC – Centro Nacional de Informação e Arbitragem de Conflitos de Consumo: Faculdade de Direito da Universidade Nova de Lisboa; Campus de Campolide 1099-032 LISBOA; Telefone: + 351 21 384 51 31 / + 351 91 922 55 40; Fax: + 351 21 384 52 01; E-mail: cniacc@fd.unl.pt; Site: www.arbitragemdeconsumo.org

 Centro de Informação, Mediação e Arbitragem do Algarve (CIMAAL): Edifício Ninho de Empresas; Estrada da Penha 8005-131 FARO; Telefone: 28 982 31 35; Fax: + 351 28 981 22 13; E-mail: cimaal@mail.telepac.pt; Site: www.consumidoronline.pt

 Centro de Arbitragem de Conflitos de Consumo do Distrito de Coimbra (CACCDC): Av. Fernão Magalhães, 240, 1.º 3000-172 COIMBRA; Telefone: + 351 23 982 16 90; Fax: + 351 23 982 16 90; E-mail: geral@centrodearbitragemdecoimbra.com; Site: www.centrodearbitragemdecoimbra.com

 Centro de Arbitragem de Conflitos de Consumo de Lisboa (CACCL): Rua dos Douradores, 108, 2.º e 3.º
1100-207 LISBOA; Telefone: + 351 21 880 70 30; Fax: + 351 21 880 70 38; E-mail: juridico@centroarbitragemlisboa.pt / director@centroarbitragemlisboa.pt; Site: www.centroarbitragemlisboa.pt

 Centro de Arbitragem de Conflitos de Consumo da Região Autónoma da Madeira (CACCRM): Rua da Figueira Preta, 10, 3.º 9050-014 FUNCHAL; Telefone: + 351 29 175 03 30; Fax: + 351 29 175 03 39; E-mail: centroarbitragem.sras@govmadeira.ptSite: www.srrh.gov-madeira.pt/cacc

 Centro de Informação de Consumo e Arbitragem do Porto (CICAP) – Tribunal Arbitral de Consumo: Rua de Damião de Góis, 31, loja 6 4050-225 PORTO; Telefone: + 351 22 502 97 91 / + 351 22 550 83 49; Fax: + 351 22 502 61 09; E-mail: cicap@mail.telepac.pt; Site: www.cicap.pt

 Centro de Arbitragem de Conflitos de Consumo do Vale do Ave (TRIAVE): Rua do Capitão Alfredo Guimarães, 1, 4800-019 GUIMARÃES; Telefone: + 351 25 342 24 10; Fax: + 351 25 342 24 11; E-mail: triave@gmail.com; Site: www.triave.pt

 CIAB – Centro de Informação e Arbitragem de Conflitos de Consumo do Vale do Cávado (Tribunal Arbitral de Consumo): Rua de D. Afonso Henriques, 1 (Edifício da Junta de Freguesia da Sé)
4700-030 BRAGA; Telefone: + 351 25 361 76 04; Fax: + 351 25 361 76 05; E-mail: geral@ciab.pt; Av. Rocha Paris, 103 (Edifício Villa Rosa); 4900-394 VIANA DO CASTELO; Telefone: + 351 25 880 62 67; Fax: + 351 25 880 62 69; E-mail: ciab.viana@cm-vianacastelo.ptSite: www.ciab.pt

*A indicação dos centros de arbitragem é feita nos termos da Lei 144/2005, de 8 de Setembro, não implicando que a CEMIL adira ou venha a aderir a arbitragem, designadamente para regulação de conflitos de consumo.
Pode obter mais informações enviando-nos um email para geral@cemi-ligagaia.pt ou consultando o Portal do Consumidor através do site www.consumidor.pt.

 

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